一、举重

举重包括举石担、石锁、石斗等，原为武术中提高力量素质的一个训练项目，历史悠久。20年代，举重列为专门体育项目之一。民国时期的第十一届、十二届湖南省运动会，举重被列为表演项目。

中华人民共和国成立后，现代举重运动在岳阳初步开展，因受器材限制而未能普及。

70年代末，境内举重运动技术水平逐渐提高。1975年以后，岳阳市体校、华容县、岳阳县、钱粮湖农场相继开设举重训练班。岳阳运动员邹新岳在1978年的省四运会上，获得67.5公斤级第一名。1986年，岳阳运动员夏辉在省六运会上获75公斤级金牌，贺学武获52公斤级铜牌。由岳阳输送的运动员李燕，1995～1996年获世界级举重金牌7枚、亚洲级3枚。其教练员周伏生被国家体委授予世界冠军启蒙奖。1978～1999年，境内运动员在省级以上举重单项比赛中共获名次92个，其中金牌21枚、银牌25枚。

1991～1998年岳阳籍运动员参加省级举重单项比赛获金牌情况
时间	地点	比赛名称	姓名	单项	成绩
1991.7	永 州	湖南省青少年举重比赛	唐马强	+60公斤级 总	182.5
1993.7	郴 州	湖南省青少年举重比赛	倪学武	70公斤级
1994.7	古 丈	湖南省青少年举重比赛	彭 科 彭 科 李志刚	59公斤级 挺举 59公斤级全能 59公斤级 抓举	85 104.75 60
1998.7	湘 潭	湖南省青少年举重比赛	朱 彩 毛 文	+62公斤级 47公斤级	90 135

二、摔跤

摔跤俗称“打抱箍架”，是民间流传的一项群众喜爱体育活动。30～40年代称摔跤为“摔角”。作为竞技体育项目始于80年代中期。1984年10月，岳阳派人参加省体委举办的全省首期摔跤教练员训练班。1985年，岳阳市业余体校和汨罗、临湘业余体校组织学员20多人，强化训练。1986年9月，岳阳运动员杨志中在省六运会中夺得52公斤级古典式摔跤第一名。1989～1998年，岳阳市第一、二、三届运动会均设置摔跤竞赛项目。1986～1999年，岳阳运动员参加省级以上比赛中共获金牌10枚、银牌7枚、铜牌9枚。古典式摔跤运动员杨志中入选国家队后，1986～1990年获全国比赛“五连冠”，5次代表国家参加国际比赛，成为国际级运动健将。

1991～1998年岳阳籍运动员参加省级摔跤单项比赛获金牌情况
时间	地点	比赛名称	姓名	单项	成绩
1991.8	郴 州	湖南省摔跤比赛	古傅容 胡建华 周志新	自由54公斤级 自由48公斤级 自由43公斤级	2 2 3
1993.7	衡山县	湖南省摔跤比赛	吴尊笑	自由60公斤级	2
1994.7	娄 底	湖南省摔跤比赛	姜 泡	自由51公斤级	3
1997.7	冷水江	湖南省摔跤比赛	钟劲旅	古典48公斤级	2
1998.7	邵 阳	湖南省摔跤比赛	钟劲旅 周 越 谭齐宇	古典52公斤级 古典+65公斤级 自由+70公斤级	3 3 2

三、射击

抗日战争时期，高中以上学校开展军训，学生在军事训练中用军用步枪进行实弹射击训练。

中华人民共和国成立后，射击被列为体育运动项目。60年代中期，岳阳、平江县、湘阴县分别建起靶场，城乡民兵经常组织打靶活动。1974年，平江县运动员李红专参加省三运会获女子60发卧射第一名。1985年，岳阳地区第二届运动会设置9个射击比赛项目，到1998年，岳阳市第三届运动会发展到20个小项。从80年代开始，射击训练项目有男、女手枪、步枪、双向飞碟和移动靶等。射击训练分男、女、少年三个组别。在训练中，按照省要求和自身的特点，狠抓步枪立射，成为全市体育项目中的一个强项。在1990年的省七运会上，岳阳获射击金牌7枚；在1996年省八运会上获射击金牌8枚。由岳阳输送的运动员林军，在1994年“世界杯”射击赛中获手枪速射团体第一名(团体队员之一)；徐星在1998年举行的世界射击锦标赛上获移动靶个人第二、团体第一(团体队员之一)；1974～1999年，岳阳运动员在省级以上比赛中共获得名次75个，其中金牌31枚。岳阳市体校高级射击教练员邱海洋，1996年被评为全国业余训练先进工作者。

1991～1998年岳阳籍运动员参加省级射击单项比赛获金牌情况
时间	地点	比赛名称	姓名	单项	成绩
1981.8	长 沙	湖南省射击运动会	尚风良	女子小口长步枪9+30	273环
1983.7	长 沙	湖南省射击选拔赛	张 玲	女子气手枪40发	367环
1984.2	长 沙	湖南省优秀射手赛	张 玲	女子标准手枪30发	281环
1989.8	长 沙	湖南省射击比赛	岳阳队	女子标准手枪慢加速团体	1671环
1991.7	长 沙	湖南省射击比赛	熊 玲 熊 玲	女子步枪60发卧射 女子气步枪40发	580环 360环
1998.7	长 沙	湖南省射击比赛	甘 景	女子手枪15+15发	267环