龙窖山，又名药菇山，属幕阜山余脉，位于羊楼司镇镜内，面积200平方公里，最高峰1261.1米，山体由7尖10岭和11座山峰组成，山林面积28180亩。生态环境保护较好，有国家一级保护植物“水杉”、“千年银杏”等植物450多种，有大面积的原始次森林，森林覆盖率达98%。龙窖山是省级野生动物保护区，有国家二级保护动物云豹、鹰咀龟、野生鹿、五步蛇。
龙窑山是瑶胞的故乡，是全球300万瑶胞千百年、千万里寻找的“无战争、无贡赋、无灾害”的“千家峒”。 瑶族是一个特殊的群体，素有“东方吉普赛人”之称。目前人口300万，其中国内240万，分布于桂、湘、粤、云、贵、赣等16省130个县(市)，另有60万人散居世界各地。春秋战国时期，瑶族先民迁徙至“江汉之水浒”，后受自然灾害和战争之苦，南迁龙窖山，留下了大量的石屋、石葬群等遗址。唐代诗人杜甫曾在此留下“岁云暮矣多北风，潇湘洞庭白雪中。渔父天寒网罟冻，莫徭射雁鸣桑弓”的著名诗句。2001年9月24日—27日，中国瑶学学会在临湘召开瑶族研究专题研讨会，并正式认定龙窖山为瑶胞先民祖居的发祥地“千家峒”。
2002年5月19日龙窖山遗址被列为省级文物保护单位，2006年1月龙窑山风景区被评为省级风景名胜区，2008年梅池山庄被评为湖南省四星级休闲农庄。龙窖山还是湖南省非物质文化遗产—临湘花鼓戏的发源地。龙窖山风景区有高峡平湖、高山石屋、朱楼坡、祭祀台、老龙潭、鲁家古镇、汤家古屋、茶马古栈道、千年银杏、石砌盘王大庙、畬山瑶寨、石台、石桥、石路、石葬群等大量文化遗址，有美丽的自然景观九重瀑、三重堰、龙潭飞瀑、凌空望远、竹涛云海、登顶观日、龙窖雾淞、药姑银装……
高峡平湖 龙窖山是古微水的发源地，微水源自龙窖山马颈烂船坡，经狗肉坡、洞前沟、关山嘴，汇集老龙潭，朱楼坡等大小溪流、冲三关、出九锁、到文白荒洲，俗称30里水源，汇集成了80平方公里的龙窖源——高峡平湖。1970年，筑坝集水建成龙源水库，坝高56.5米，大坝上的“高峡出平湖”为仿毛泽东手迹，每字直径16米。湖中有湖心岛、三景、连心岛、春梦岛、滴水岩等景点。
高山石屋 在畲家山乌鸦尖100多米长的山背上纵向排列着10间石屋，是早期瑶民居住过的房屋。所有的房子都在南墙靠东开门，门宽75厘米。墙体用天然块石垒砌，现存最高的残墙高1.7米。石屋群中部还有一个石砌神庙，宽70厘米，高50厘米，深47厘米。一些山腰屋场周围边还保存有哨棚似的单间石屋，均为古代瑶民的遗迹。
朱楼坡 朱楼坡长1500米，沿山溪两岸用石砌成墙，最低处2米多高，最高处达10米。瑶民大都依山而居，选择难攻易守的地方修筑寨门，寨门前有彪悍勇武的瑶民手执利器把守。如今寨门脚下用石块砌成的几丈多高的石坎仍保持完好，四周古木参天，原来遗址上十二米高的石塔，在文化大革命中被毁。
据历史记载，朱楼坡曾经是瑶族先民的政治文化商务中心。青石寨的青石板路曾经是一条有名的古驿道，直通湖北蒲圻和崇阳，长达二三里的石板路贯通山顶。自古以来，青石寨驿道就被兵家所看重，清朝名将曾国藩率清兵攻打太平天国的崇阳粮仓时，就是从这条驿道走过的。
朱楼坡石葬群 朱楼坡关山嘴有3座古墓葬。古墓坐东向西，前高后低，墓上没有封土。每座墓葬长约150厘米，宽约60厘米，墓前垒砌的小石块中安放一块长70厘米厚的头龛石，可能是作为墓葬的标志和祭祀之用。另外，畲家山菜兰坡、园家港山道旁还有10多座。
祭祀台 龙窖上瑶民祭祀台保存完好的有2处，分别在竹家林和石窝，在1000多平方米的范围内有32个砌得相当整齐的平台，规格形状各不相同，全部是用石块垒砌，无泥浆石灰。石窝中部有8座平台，下面2座呈椭圆形，高4.4米，长3.2米，宽2.1米，中间4座高2-3米，上面2座为长方形，高4米，8座平台中间有1石柱深埋地下，顶部凿有5厘米深的洞眼，石窝两边各有一道20多米长的石堤。32座平台北面是平面，一角向东。据专家考证，石窝就是龙窖山瑶族千家峒的大型祭祀场所，是他们的八宝和“天坛”。
老龙潭 又叫黑龙潭，由老龙潭、鸳鸯潭、三仙潭、观音潭四级瀑布以及许多奇峰异石组成。传说老龙潭中有一条黑蟒修炼成龙后，经常兴风作浪。药姑将此事禀告玉帝，玉帝令洞庭龙王如期剿灭，又令雷公电母用千钧霹雳在药菇山顶连凿三口深潭，直通山底阴河与洞庭湖连接，然后用碗口粗的铁链将黑龙锁在潭口，令其垂涎吐沫，将功赎罪。这三口深潭就叫老龙潭。而老龙喷泉处就是龙源河的源头，叫龙溪港;中下游叫龙源河。
千年银杏 位于羊楼司镇幸福村，是目前在龙窖山发现的最古老的银杏，直径5.1米，高32米。当年日本鬼子要将银杏树砍去修筑工事，当地群众闻讯后，趁天黑将许多马钉和锅铁打进树内，让敌人无法砍伐，使大树得以保留至今。