位于华容东南部，驻地注北，距县城30公里。东与钱粮湖农场接壤，南与注滋口隔藕池河相邻，西傍东湖，与南山乡相接，北与终南乡相连。1956年称插旗乡，1958年属幸福公社，1961年成立插旗公社，1984年改为插旗镇。1997年辖24个村场、1个居委会、216个村(居)民小组，30356人，其中农业人口28506人，人口出生率11‰，自然增长率4‰。集雨面积52.3平方公里，耕地面积38107亩，其中水田11142亩，旱地26965亩，工农业总产值14254万元，其中农业总产值6179万元。主要农产品产量：稻谷8372吨，皮棉2600吨，豆类50吨，油菜籽3169吨，棉籽2600吨，苎麻68吨，甘蔗880吨，蔬菜13925吨，茶叶3.5吨，瓜类900吨，水果136吨，生猪出栏3万头，家禽出笼84万羽，水产品1985吨。工业总产值8075万元，社会商品零售总额3400万元，农副产品收购3100万元，城乡集市贸易成交额6079万元。有初级中学2所，在校学生1160人，教职员工77人；小学21所，在校学生3781人，教职员工124人。有镇级卫生院1所，村级卫生院20个。年内职工平均工资5130元，农民人均纯收入2007元，年末城乡储蓄存款余额900万元。党委书记张海森；人大主席何业荣；镇长周国璋。