心灵，是作为机能整体的心理或自我表现，是内抑怒气，外制愠色，处世待人，心思灵敏的思想感情的总阀。心灵的健康，是个人超社会的，超欲我的，与天地自然的相呼应，需要通过心灵与天地的对话，强加个体、人格、情感和信仰等方面的修行，坚守人本的天性，达到个人与社会的和谐。因此，心灵的健康，是健康的灵魂。

“天清江月白，心静海鸥知”做人要放松自己，人本无贵贱，即使如藕一样低到泥里去，只要清清白白，端到台面上仍是让人愿意亲近的干净。藕又育出了莲，而莲也有着如藕一般的品质，哪怕生在泥塘里，开的花依旧洁净。我们每个人生活在当今物欲横流、色彩缤纷的社会大环境里，如果没有强大的内心约束，稍不留神，就会只看见钞票却看不见钞票背后的陷阱，只听见奉承却听不出这其实是一曲绝唱，只闻见香水味却闻不见香水味中的诱惑。俗话说，眼睛红了，心就黑了；心红了，眼睛就亮了。眼睛与心灵相连，眼睛是心灵的窗户。人的两只眼睛的位置是平行的，所以要平等看人，人与人社会状态难以平等，但人格是平等的。一双刻薄的眼睛，看到的都是有缺点的人，一双傲慢的眼睛，看到的都是愚蠢的人，一双智慧的眼睛，看到的都是自己尊重和学习的人。要让自己的目光在心灵的牵引下捕捉人生精彩，让自己的心灵在目光中自由自在，以一颗平常的心态去面对人生，面对生活在你周边的人和事。“内安于心，外安于目。心目皆安则身安。”

人生是一种磨砺，幸福是一种攀登，认真把握欲望的尺度。“没有比人更高的山，没有比脚更长的路。”“人生寄一世，奄忽若飚尘，”心里善良是最好的清心剂。做人：对上恭敬，对下不傲，是为礼；做事：大不糊涂，小不计较，是为智；对利：能拿六分，只拿四分，是为义；恪律：守身如莲，香远溢清，是为廉；对人：表里如一，真诚以待，是为信；修心：优为聚灵，敬天爱人，是为仁。草木因园丁的修剪而更加生动，文章因编辑的修剪而更加精炼，头发因师傅的修剪人貌而倍显精神。而我们的心灵呢，是不是也如疯长的草木，冗长的初稿，蓬生的头发般需要修剪？人一旦内心背叛自己，会成为犯律的帮凶。因此，对于心灵尘垢和眼睛模糊，需要不断地清除和刷新。佛说:“凡人的一半是佛，一半是鬼，私心杂念就是魔鬼。”要保持心灵健康，让自己的人生过得充实而阳光，我们就要静下心来，对心灵欲望时时修剪；或自个修剪，或相互修剪，剪去那些追花猎艳的色欲，剪去那些贪功耍奸的名欲，剪去那些钩心斗角的利欲，剪去那些丝丝缕缕的“非分之欲”，走进纯净和空明，驱赶魔鬼，清除杂念，像释迦牟尼太子一样离开王宫摘下宝石剃掉头发，把迷恋享受的欲望转变成追求真理的动力。“心同野鹤与尘远，诗似冰壶见底清，”人生最美妙的风景，是内心的淡定和从容，无欲无我，心如碧水，语如春风。

净化心灵，关注生命，让心灵放飞，舞起那一身的疲惫远去，抛开那一切没理由的烦恼。“目皓沙上月，心清松下风”，让心灵充满阳光，让生命充满激情，让生活充满信心，始终保持乐观、豁达、积极向上的健康心态，于人生路途不迷失，不颓废，用博大的胸怀容纳世事的变幻，用不息的奋斗博击艰辛的历程。生命短暂，伟业流芳。人活即在活心，心明清静才是纯粹的人生境界。让心灵之绿永葆青春，生命之花永放异彩。人生是现场直播，没有一步可以重来。

“心底无私天地宽”......

                                    （岳阳县局  任伏军）